肌肉酸痛考虑是过度劳累、乳酸堆积、炎症刺激等原因引起的。1、过度劳累。比如长时间从事重体力劳动的患者,由于劳动的过程中肌肉长时间处于紧绷状态,因此会出现...
回答:肌肉疼痛要区分一种是酸疼,这是无氧情况下糖代谢产生乳酸的结果.在这种情况下,只要注意运动后做放松练习(伸展运动及低负荷重复运动),此外还可以做些按摩...
1、局部热疗 可以给自己的去做皮肤进行热疗,最好可以使用艾灸的方式,家里的条件不太好也可以用一个热毛巾敷在自己肌肉酸疼的地方,这样也是有着一定的效果,这种...
小腿肌肉的酸痛信号:当你感受到小腿肌肉的明显不适,可能是运动后的劳损或深层原因在作祟。剧烈运动后,肌肉过度拉伸可能导致局部疼痛,尤其在竞技运动后,甚至可...
1. 腿部酸痛是由诸多因素引起的 缺钙引起的抽筋会导致腿痛。在这种情况下,需要适量的补钙。就个人而言,建议补充...
并发症 低血钾症状最明显的就是心脏功能异常.主要表现为心动过缓.你可以据此进行鉴别. 另外,感觉无力有没有包括眼睑无力(就是睁闭眼困难) 一侧上肢远端突然...
这个问题很好理解的!当身体肌肉经过大负荷刺激以后身体被刺激过的肌肉会产生大量的肌酸!也就是在长肌肉呢!所以会酸疼!下次练的时候身体已经适应了这个强度所以...
一种是酸疼,这是无氧情况下糖代谢产生乳酸的结果。在这种情况下,只要注意运动后做放松练习(伸展运动及低负荷重复运动),此外还可以做些按摩,补充足够的电解质...
是一种慢性的反复积累的微细损伤。常发生在肌肉活动过多或静态姿势下肌肉持久紧张的部位,可分为急、慢性两类,常见部位为腰、颈、腿部的肌肉。因此我们了解到浑身...
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